Sport vs. Inflammation: Was wirklich hilft
Interview mit Prof. C. Puta
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Sport vs. Inflammation: Was wirklich hilft
Dass Sport gesund ist, muss man wohl niemandem mehr erklären. Was er aber mit Entzündungen gemeinsam hat, welche Mechanismen ihn so wertvoll für den Körper machen und bei welchen Patienten er kontraindiziert ist, erfahrt ihr hier.
Die Entzündungsreaktion ist ein komplexer Prozess, an dessen Regulation unter anderem immunkompetente Zellen, Antikörper und Entzündungsmediatoren beteiligt sind.
Als Folge von sportlicher Aktivität kommt es zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie zu Umbauvorgängen des Körpers mit Hypertrophie der beanspruchten Muskulatur und Adaptation des Herzens und des Kreislaufs. Auch zur Prävention von Krankheiten, insbesondere kardiovaskulären Erkrankungen, kann ein individuell adaptiertes (Ausdauer-)Sportprogramm beitragen.
Was aber haben Sport und Entzündung gemeinsam und welche Rolle spielt hier das Zytokin IL-6? Das erklärt unser Experte im Interview.